你知道吗，原来“性格决定身体”。 《素问·阴阳应象大论》记载:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。这句话直观地告诉我们过度的情绪波动会损伤脏腑。 

 你想想周围的人，是不是这样子：性格豁达、积极乐观的人，即使偶尔生病也会很快痊愈；而心思重、太好强的人，就比较容易生病，也很难很快康复。 

 说白了，性格决定了一个人的生活态度和处理事情的方式，进而影响ta的磁场能量和身体健康。快来对照一下，看看你的情绪住在哪个器官？ 

 1.容易紧张焦虑的人—伤脾胃（脾胃弱） 中医说“思伤脾”，容易紧张焦虑的人患胃溃疡的可能性是普通人群的五倍，胃是情感器官，长期紧张焦虑下，胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡就容易找上门。 

 2.完美主义的人—肝郁（乳腺） 要求高，本来是进步的动力，但对自身和他人要求过高，难以接受不完美，就很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪，长期以往积堵在乳腺变成结节。 

 3.遇事害怕担心的人—肾精亏肺气不畅（脱发/哮喘） 长期紧张担忧，对未来的事情过度思虑，难以放松，这种状态不仅会耗伤肾精，还会影响肺气的运行。肾精亏容易导致脱发，疲劳，精神萎靡，而肺气运行不畅，会出现气短、喘息，和诱发哮喘等慢性疾病。 

 4.急性子的人—血压高、心火旺（口腔溃疡/失眠） 这种性格的人做事急躁，常常因为着急而情绪激动，难以保持平和的心态，对心脏和血压都不友好。情绪急躁的人易引发心火，心火旺常表现为口腔溃疡，睡眠质量差。 

 5. 爱较劲的人—颈椎硬，肩颈酸 爱较劲、争强好胜的人，往往情绪较为紧张，在工作/生活中过度专注，而长时间保持一种姿势，导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，变得僵硬，甚至出现颈椎曲度变直等问题。 

 6. 爱闹心的人——皮肤痒（各种皮肤问题） 这种性格的人情绪起伏较大，容易导致肝气郁结，肝主疏泄，肝气郁结时，气血运行不畅，无法正常滋养皮肤，从而引发皮肤瘙痒、干燥、脱屑等问题。情绪波动还会导致脾胃功能失调，湿气内生，湿邪外溢于肌肤，也可能引发各种皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹等。 

 7.疑心重的人——胰脏差 疑心重的人，长期处于紧张、猜疑的心理状态，易导致脾胃功能失调，进而影响胰脏的功能。胰脏功能不佳，消化吸收能力就下降，出现食欲不振、腹胀、便溏等问题。 

 8.老好人—脾虚（湿气重） 这种性格的人过度迎合他人，害怕冲突，从而长期压抑自己的感受，会影响到脾胃的运化功能，导致水湿内停，出现脾虚湿盛  的症状，如身体疲倦、四肢沉重、食欲不振、大便溏稀等。 

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 我们小时候都学过这样一篇课文，有两盆花，你天天夸奖其中一盆花，打击另外一盆花。一周后，被赞美的花会开得更加娇艳；被否定的花会慢慢枯萎。植物都能感受到你的情绪，更何况是你并肩作战的身体呢。 

 所以，想让身体健健康康，一定要学会改变自己的想法，给自己的身体输入积极正念的信息哦！